哪些時候不能盲目洗澡
洗澡對于我們來說是每天必不可少的一項,每次洗完澡覺得神經舒緩,工作了一天的緊張情緒得以緩解,也洗去了一些汗液臟污,可以說是對身體很有益的。
那么什么時候洗澡最好呢,這也是有學問的。不同的洗澡時間效果也不一樣,什么時間洗澡最適宜,下面我們來看看:
1、干完活后不宜立刻洗澡
不管是腦力勞動后還是體力勞動,均應休息片刻再洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥。
2、感冒發燒不宜立刻洗澡
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。
3、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高,可以使人的血管擴張,低血壓的人容易發生虛脫。
4、喝完酒后不宜洗澡
酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、渾身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
5、飽餐后和饑餓時不宜洗澡
飽餐后洗澡,渾身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收;饑餓時洗澡易造成低血糖,甚至虛脫、昏倒。
因而每個人都不能完全按照自己的習慣洗澡,否則對身體有極大不利,人在不同年齡段的身體狀況會有很大差異,切忌錯誤的洗澡給自己帶來不必要的身體麻煩。
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